Startsida
Coaching
Kundalini Yoga
Medicinsk Yoga
Yoga mot migrän
Sommaryoga
Yogaterapi
Yogisk massage
Schema o Priser

MedVind
Referenser
Hitta hit
Kontakt
Camilla Alsved
0705-105068
medvind@telia.com





Andas du?          Hur?     När?     Var?

Andningen påverkar ditt liv. Andningen är också grunden i yoga.
När du får andning och rörelse att samspela är du på rätt väg och snart infinner sig en behagligt lugn känsla i kropp och sinne.

MediYoga (även kallad Medicinsk yoga) används framgångsrikt mot migrän, högt blodtryck m.m. Några enkla övningar om dagen kan göra skillnad!

Coaching är ett kraftfullt vektyg som stödjer dig i processen att genomföra en förändring eller för att förstå var du är just nu.
Som stöd i processen kan du välja att delta i ett ca 4 månaders program, Full Hand.

Aktuellt:

Vårens kurser
Det är mycket svårt att planera kurser just nu. Min tanke är att hålla en kurs på plats i Alnarp då jag vet att effekten i grupp blir så mycket bättre än om man gör det hemma digitalt. På grund av lokalens storlek avvaktar jag därför med att bestämma startdatum. Som läget är nu kan det bli tidigast i början av mars och då blir det först 4 veckor MediYoga, sedan 4 veckor Kundaliniyoga.
Varmt välkommen att höra av dig med ditt intresse om du vill va med när det startar.
Tills vidare vill jag rekommendera min kollega Lena Lundberg som har kurser där du kan delta antingen på Hälsohuset eller via Zoom Yogasagama.



Coaching
Behöver du en förändring utan att veta var eller hur du ska börja? Då är coaching en bra metod.

Du kan boka några individuella timmar för att få hjälp att sortera tankar och fundera på vad som är viktigt för dig.
Du kan också deltaga i Full Hand - ett coachingprogram för bättre självledarskap, mental hållbarhet och inre framgång, som pågår ca 4 månader.
I programmet ingår ett webbaserat verktyg som stödjer dig längs hela processen att genomföra den förändring du önskar.
Läs mer under Coaching


Tre enskilda tillfällen 1680 kr! Här kan du blanda personlig yoga, coaching och yogisk massage.

Kurserna hålls i Hälsohuset i Alnarp Hälsohuset, vackert beläget i Alnarpsparken, ca 1 mil från både Malmö och Lund.
Anmälan krävs till alla kurser utom sommaryogan. Skicka till medvind@telia.com

Mer information om evenemang på Hälsohuset hittar du på facebook "Hälsohuset i Alnarp" eller på hemsidan Hälsohuset